Ghi chú

18/02/2025 - DSH

Phật thầy Quán Thế Âm là Phật thầy Quán Tự Tại.
Làm việc thiện bắt đầu từ suy nghĩ thiện, phước báu của hành vi và suy nghĩ tương ưng nhau, và là phước của thế tục, được sinh về cõi trời.
6 căn sáu, 6 trần, 6 thức.
Làm phước mỗi sáng ngủ dậy bằng cách nghĩ đến việc thiện, sân si với người ác là việc ác rồi, ý dẫn dầu các pháp, ý dẫn ra hành động, ý thông, thì các pháp thông.
Hành thập thiện.
Gieo trồng gốc rễ điều lành mỗi buổi sáng, nghi quỹ gieo trồng phước báu: để bát nước hoặc bát gạo, hoặc tiền (50 100k) trước mặt, chắp tay đọc khấn nguyện, sau đó tích tiền vô lợn rồi mang đi làm việc phúc đức, thiện nguyện.
Xả ly, dính mắc. Không sân si với ai, điều phục chính mình.
Các bài tập: Ra nghi địa ngồi. Như Lai thiền.
Như Lai thiền: Ngồi tĩnh tâm, đây là thiền quán sát. Bình thường chạy theo suy nghĩ cảm súc, giúp làm chủ suy nghĩ, niềm vui và nỗi biền biến ta thành nô lệ của cảm súc. Thiền giúp thực hành vô ngã tốt hơn. Bằng cách quán sát, xem mình có nhiều vọng tưởng nổi lên không. Ngưng lại quay trở về quán sát sinh diệt của vọng tưởng.
Thiền tịnh song tu, thiền trước để quán sát vọng tưởng, giảm rồi thì tiếp tục Niệm Phật.
Luyệt tập để thấy ra chính mình.

Bản ngã, vô ngã, chấp ngã.
Vô ngã là: bây giờ người ta làm đúng ý thì vui, thích, trái thì buồn, ghét. Cái gì đang ghét. Ngã, Nó là tích lũy của nhiều đời nhiều kiếp để mình trở thành con người như vây giờ. Vô ngã là không làm théo ý mình mong muốn, không chạy theo ý khó chịu, ý hạnh phúc vui vẻ. Không chạy theo tình cảm, cảm xúc của mình, Chấp ngã là nô lệ, vô ngã là chủ nhân. Hành vô ngã.
Tác ý xáu và chạy theo ý niệm ấy là tạo nghiệp. => tạo phước tạo nghiệp. =>. Ngừng ý nghĩ xấu.
Không diệt khổ, chỉ thấy và quán sát sự khổ, quán sát nó sẽ tự sinh diệt.

19/02/2025 DSH Live

Không bên ngoài, không bên trong, tâm bao trùm khắp tất cả, tâm là nơi đặt ở ý niệm, là cái biết của chính mình ở hiện tại.
Tâm phân biệt chấp chước, Bản tâm vi diệu viên mãn tròn đầy.

https://www.youtube.com/watch?v=xFupdV_R_Pg

Vì sao phải lễ lạy, vì sao phải sám hối.
Hôn trầm trong khi hành trì, tu tập là do nghiệp thì cần phải sám hối.
Thiền không nhất thiết phải nhắm mắt, phải ngồi một chỗ. Mọi người thường phản ánh là khi nhắm mắt thì có nhiều tưởng, thì có thể mở mắt, khi vững rồi thì có thể nhắm mắt.

20/02/2025

Bản Tâm, khao khát, ảo tưởng

21/02/2025

Khổ, vô thường, vô ngã